据英国媒体《每日邮报》的报道，C罗虽然已经年满40岁，但他依然是利雅得胜利的首发战将，他的目标是出战2026世界杯，而他保持如此强健体魄的秘诀被揭晓。

据《每日邮报》介绍，有人认为C罗之所以在40岁还如此成功，一道葡萄牙菜或许功不可没，这道菜名为Bacalhau a Bras（中文翻译为土豆炒马介休，所谓马介休就是腌鳕鱼），这道菜里面包括土豆、洋葱、鸡蛋和鳕鱼，是一道高蛋白餐食。

据悉，C罗的日常饮食都是以高蛋白为基础，他几乎不食用糖和酒精，只喝水。